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Malheureusement, la cavette, les fouilles agressives passives, les compliments en revers, les diatribes ainsi que toute l’intimidation ne sont pas quelque chose de limité aux jeunes ainsi qu’aux adolescents. Les adultes sont coupables de ces comportements «haineux», et nous les voyons jouer dans différentes parties de notre vie. Des bons amis ainsi que des collègues aux membres du ménage ainsi que même nos conjoints, les gens lancent continuellement de l’ombre. Le Dr Sanam Hafeez Psyd, un neuropsychologue basé à New York, ainsi que le membre du corps professoral de l’Université Columbia, partage une inscription de 4 types de haineux et fournit des conseils professionnels pour savoir exactement comment y faire face.
4 types de haineux ainsi que exactement comment y faire face
1. L’ami jaloux.
C’est le bon ami qui vous veut et semble penser à comprendre ce que vous faites. Ils prétendent l’assurance qu’ils veulent le meilleur pour vous, cependant, lorsque d’excellentes choses viennent votre méthode, ils jettent des fouilles et empêchent les choses un chemin défavorable. Obtenez une promotion au travail et qu’elle est satisfaite de: “Oh maintenant vous ne verrez jamais votre mari, soyez prudent, les femmes le regardent tout le temps.” Perdez 10 livres et ils diront: “Eh bien, ne vous débarrassez pas de vos anciens vêtements dans la situation que vous l’acquirez aussi bien que certains.” Selon le Dr Hafeez, «la meilleure méthode pour faire face à la bonne amie jalouse est de lui faire face dès que la remarque sera faite. Nous demandons aux gens exactement comment nous traiter, ce qui est toléré ainsi que ce qui ne l’est pas. Permettez à quelqu’un de lancer des fouilles et il continuera de le faire. Demandez-lui ce qui se passe dans leur vie qui la fait un peu. Cherchez à acquérir une compréhension, commencez à vous éloigner de vous-même si cela continue. »
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2. Le collègue agressif passif.
L’environnement de travail est un foyer pour le drame dans ce cas, contrairement aux amitiés, les gens sont juste assemblés et doivent être experts et cordiaux les uns envers les autres. «Il y a beaucoup de sous-évaluation ainsi que le favoritisme ainsi qu’un mélange de personnalités. En plus de cela, il y a un évitement général de la confrontation. Vous ne pouvez pas simplement dire à quelqu’un précisément ce que vous croyez, ce qui mène à l’agressivité passive », discute Hafeez. Elle ajoute que «certains traits agressifs passifs sont des humeurs erratiques, (une minute, ils sont fraîches le lendemain, vous êtes leur meilleur ami), la procrastination, les efforts timides ainsi que même le sabotage. La meilleure méthode pour faire face à l’associé agressif passif est d’avoir une satisfaisante pendant le déjeuner à l’extérieur du bureau. Obtenez-les en territoire neutre. Discutez ensuite que vous vous concentrez sur les services et souhaitez produire une dynamique d’équipe harmonieuse et productive basée sur la communication ouverte ainsi que sur le respect. »
3. Le membre dominant du ménage.
Ils comprennent tout, vous parlez comme si vous ne compreniez rien aussi bien que incompétent et incapable. Extrêmement contrôlant, ils veulent se sentir nécessaires et se tourner vers vous pour vous fournir leur objectif de vie. Ils déclarent qu’ils veulent vous voir prospérer, prospère, sain et entier, ils se concentrent sur tout ce qui se passe mal dans votre vie. C’est de la codépendance. Hafeez explique: «Ces membres du ménage n’ont aucune utilisation pour vous si vous ne les avez pas besoin. Plus vous êtes beaucoup plus indépendant, et plus vous vous épanouissez, plus il y aura beaucoup plus. Opinion et jugement, ils entravent votre croissance. La meilleure méthode pour faire face au membre dominant du ménage est de produire des limites. Limitez exactement combien vous les montrez ainsi que pour les désigner des méthodes pour vous aider selon vos conditions. »
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4. Le conjoint étouffant.
Vous vous sentez un peu étouffé dans votre connexion avec votre partenaire? Jettent-ils des fouilles lorsque vous ne vous comportez pas exactement exactement comment vous le souhaitez? Vous perdez-vous pendant que vous essayez vos meilleurs pour leur plaire? Selon le Dr Hafeez, «être jugé, critiqué et manipulé par la personne qui déclare qu’elles peuvent être extrêmement difficiles sur l’estime de soi. Lorsque vous vous sentez géré et toujours jugé, vous commencez à marcher sur des coquilles d’œufs. »Cela conduit au stress et à l’anxiété ou même à la dépression. Assurez-vous d’avoir vos propres passe-temps, intérêts ainsi quecopains. Ne permettez à personne de vous rendre responsable de son bonheur qui est leur travail. ”
Par le Dr Sanam Hafeez, Psyd pour le magazine Healthy Mothers
À propos du médecin.
Le Dr Sanam Hafeez Psyd est un neuropsychologue agréé basé à New York. Elle est membre du corps professoral du mentor au prestigieux collège de professeur de l’Université Columbia ainsi que le créateur ainsi que directeur médical des Instituts Mind the Mind à Manhattan ainsi que du Queens. Elle était psychologue de longue date de l’institution pour enfants. Elle se concentre sur l’offre des évaluations neuropsychologiques, académiques et du développement aux adultes ainsi qu’aux enfants dans sa pratique. Elle travaille avec des personnes qui vivent de la publication de la condition de tension traumatique (SSPT), de la découverte des handicaps, de l’autisme, de l’intérêt ainsi que des problèmes de mémoire, des traumatismes ainsi que des lésions cérébrales, des abus, de l’avancement des jeunes ainsi que de la psychopathologie (bipolaire, schizophrénie, dépression, anxiété , etc…) En outre, le Dr Hafeez est un professionnel de la santé pour différents médias ainsi que des programmes, ainsi que comme un suivi professionnel offrant des évaluations complètes ainsi que de la déclaration des sociétés de législation ainsi que des tribunaux. Lien avec elle via Twitter @CompehendMind ou sur www.comprechendthemind.com.
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